JPEG%20image_edited.png
  • HOME
  • ABOUT
  • ALEXANDER TECHNIQUE
  • BLOG
  • CONTACT
takehiroshimizu
  • Nov 2, 2020
  • 2 min

呼吸

James Nestorの"Breath"という本を読みました。Breathというタイトルの通り、呼吸について書かれています。著者が様々な呼吸法をリサーチして体験したものをまとめたもので、とても興味深い情報が数多く書かれていました。中でも鼻を閉じて口呼吸のみで10日間過ごし...
呼吸
  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2021 Mind Body Unison - All rights reserved.

www.mindbodyunison.com